大きな目標
感謝と尊敬が人を幸せにします 「人を幸せにする」という大きな目標を抱いている人はたくさんいます。 では、その目標を実現させるためには、どうすればいいでしょうか。 それにはまず、身近な人を幸せにすることが大切です。 大きな目標を掲げ、そのために行動することは大切ですが、あなたの近くにいる周りの人たちの幸せを忘れては、大事を成し遂げることはできません。...
View Article壁をこえれば
弱点は立ち向かってこそ克服できる 虫が苦手な人が苦手意識を克服するには、どうすればよいでしょうか。 荒療治ですが、虫のおもちゃを触り、慣れていくことから始めると、やがて、本物の虫を触ることが平気になるそうです。 作家の曽野綾子さんは、かつて、ゼネコン関連の小説を書くために、苦手な工事中のトンネルに入りました。そのときの心境を次のように述べています。...
View Articleニコニコ人生
自分なりの気分転換でスッキリしましょう 誰でも一度や二度、泣きたくなるほどのつらい経験をしたことがあるでしょう。 大人になると、人前で涙を見せることは難しいのではないでしょうか。 そのようなとき、あなたはどのようにして気分を変えますか。 カメラマンの笹本恒子さんは、著書『９７歳の幸福論。』のなかで、次のように述べています。...
View Articleスキマの幸福
自分らしい生き方を 植物学者で、東京大学大学院教授でもある塚谷裕一さんの著書に『スキマの植物図鑑』があります。 これは、アスファルトの割れ目や電柱の根元などのスキマに生える植物とともに紹介したものです。 私たちはアスファルトに咲く小さな花などを見ると「狭くてかわいそう」と思いがちです。 しかし塚谷さんによると、そのスキマこそ、植物にとって楽園だというのです。...
View Article最強の『味方』になる
お互いに忙しくても滅多に会えないけれどもいつもそばにいる、と感じられる。 そんな関係を作ることは、実は、不可能ではないのです。 でも、多くの人が 「会えなくなったら気持ちが冷めてしまう」 「頻繁に連絡しなければ他の人に奪われてしまう」 と考えています。 たしかにそういう人たちも多いのかも知れませんが、もしその人たちがしょっちゅう会える状態にあったら、という事は誰にもわかりません。...
View Article人の温もり
じっくり、ゆっくり生きよう 今やインターネットは、生活に欠かせない道具です。 知りたい情報を瞬時に調べられる便利なものですが、情報が多すぎて、どれが正しい情報か、どれが自分にとって必要な情報か、わからなくなることがあります。 また、興味がある情報ばかり集めてしまうため、視野が狭くなるという弊害もあります。...
View Articleありがたい人
苦手な人に感謝 粗探しばかりする上司、いつも文句ばかり言ってくる取引先の担当者、町内でさまざまなことに注文をつけてくる人。 とっつきにくかったり、関わりたくなかったりする人でも仕事や日常生活のなかで、つき合っていかなくてはなりません。...
View Article優しさの処方箋
優しさは、他の誰かを優しくします Ｃ医師が約２０年前、ある病院に禁煙外来を開設したときの話です。 開設とともに、看護師のＴさんが配属されてきました。Ｔさんは口調がきつく、他の看護師から恐れられていました。 また喫煙者でもあり、禁煙相談に来た患者さんの目の前でタバコを吸っては、「ここに来ても禁煙なんてできないわよ」という始末。当時は診察室でタバコが吸えました。...
View Articleデザートパーティーまだ空きがあります！
女の子まだ間に合いますよ！お友達を誘って今、すぐお申込み下さい。 今回ＮＰＯ法人ユメココサポートさんとのコラボでデザートパーティーを開催します。 結婚はしたいけれど、何からはじめていいかわからないな・・・と思っている方。 パーティーをきっかけに婚活をはじめてみませんか？ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ NPO法人 岐阜結婚フォーラム 市民支援センター(ＨＰ)...
View Article人材は人財
人を幸せにするのは思いやりの心です Kさんは感激して話をしてくれました。 「この前、出張で新幹線に乗ったんだ。 ホームに降りたら、車内販売の女性たちが走り去る列車に向かって、通り過ぎるまで、ずっとお辞儀をしていたよ。 海外にも出張に行くけど、ああいう光景は見たことがないな」 「そういう話なら、私もあるよ」とTさんが話し始めました。 「ホットコーヒーを買おうと思って、駅の売店に入った。...
View Article待ちの姿勢だと、不機嫌になる
積極的に「自分の時間」にしよう 「待つ」という姿勢は、私たちをイライラさせやすいものです。 「連絡がくるのを待つ」「帰宅を待つ」「結果発表を待つ」…。 待つことを、イライラした時間にしないためのひとつの方法は、待たないことです。 つまり、「相手を待つ時間」ではなく、積極的に「自分の時間」にしてしまうこと。...
View Articleひとり時間で、感情の整理をする
自分の本音に気づく 私たちは、人と一緒にいる以上、必ず、行動と感情の制約を受けています。 仕事をする人間であること、友人であること、妻・夫・恋人であることなど、意識はしていなくても、それに準じた行動をとろうとしているでしょう。 どんなに仲がいい友人と楽しくしていても、家族でリラックスしていても、毎日２４時間一緒にいると、やはり疲れてきます。 だから、一日、わずかな時間でもいい。...
View Article自分をさらけ出してみる
自分をさらけ出すことを恥ずかしいと思わない 「人と話すとき、どうしても緊張してしまってダメなんです」という方がいます。 身内や親しい人となら話せても、他人となると緊張する人がいます。 緊張したり変に意識してしまったり、というのは、急に不安になるためです。 少しでも、不安を和らげる方法をお教えしましょう。これだけでも、ずいぶんと違ってきますよ。...
View Article自分から心を開こう
自分から心を開こう 気になるあの人。親しく話せるようになりたい！ そんな思いから、恋は始まるものです。 さらに、相手が自分に好感を持ってくれたら…と恋する人なら誰でも思います。 では、好感の持てる人って、どんな人でしょうか。 確かに笑顔の素敵な人は魅力的です。 でも、それだけだと相手に見抜かれてしまいます。 大切なのは「まず自分から寄っていく」こと。...
View Article無理に相手に合わせようとしない
自分の本性を知る 私たちは何とか気に入られようと、相手に合わせようとします。 特に好きな人には合わせがち。しかし、あまり無理して合わせると、自分に疲れてしまいます。 そして、自分の持ち味をなくしてしまうことにもなります。 恋人ができると友達との付き合いが疎遠になる…という話はよくあるのではないでしょうか。 人間には、本性がでるときがふたつあります。 ひとつは腹が立ったとき。...
View Article自分なりの生き方
自分なりの生き方 毎年のように世界中で猛威をふるうインフルエンザ。 感染が確認されてから、あっという間に広がります。 感染拡大の理由として体内に、“免疫”ができていないからだそうです。 免疫は、“疫から免れる”、つまり“伝染病”などから逃れるということを意味する言葉なのだとか。 このシステムは、体内に侵入した細菌やウィルスなどを異物として攻撃することで、体内を正常に保つ大事な働きをするのです。...
View Article長所と短所
相手のいい面、悪い面を同時に見る 人は、好きになったら相手の一部分しか見えません。 引っ張っていってくれそうな頼もしさや、癒してくれそうな優しさなど、何かに惹かれて付き合います。 しかし、人間に“完璧”はありません。 どんな人でも、付き合いが深くなれば欠点も見えてきます。 生きているということは「変化していく」ということなのです。 コインの表裏のように、人にも長所と短所があります。...
View Article運をつけたいときは
今いただいてるご縁を生かす 「私はここで必要とされてない気がします」 誰でも人生の中で一度や二度、感じたことはあるのではないでしょうか。 きっと自分が存在する価値が見いだせない、ということなのでしょう。 そんな苦しい状況にいるとき、「こんなに悪いことばかり続くのは、運が悪いから？」と運のせいにしてしまうことはないでしょうか？...
View Articleもったいなーい
「もったいない」の心を大切に 絵本作家の真珠まりこさんが描く絵本『もったいないばあさん』は、ロングセラーになっています。 子どもが茶わんにご飯粒を残したり、水を出したまま歯磨きをしたりしていると、「もったいなーい」と言って、おばあさんが現れるのです。...
View Articleデザートパーティ マッチング４組
12月19日(土)ぱすた市場にてデザートパーティを開催しました。 ２０代から４０代の独身男女が集まりました。 男性１６名、女性１６名合わせて３２名の方にお越し頂きました。 皆様ご参加ありがとうございます。 動物キャラナビ講師西村先生のセミナーをうけ、自分の個性を知ってからの フリートークタイム 美味しいデザートを頂きながらまずは自己紹介。...
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